Sååå snygg så man dör!!! Blir en dyyyr vår;-) Bild lånad härifrån.
|
C har varit med en kompis idag och de har varit ute, men i det här vädret blir allt bara blött, blött, blött tyvärr så det blev ingen längre stund.
Tränat på kvällen, nöjd med det. Hade noll motivation och åkte ner och sprang på bandet. 6 km, ingen längre sträcka men med tanke på hur TRÅKIGT det kan vara att springa på löpband så vart det i a f lite mental träning;-) Dumma knät ville inte mer så jag körde styrka efter och lyckades hålla pulsen uppe genom hela träningspasset. Det känns alltid bra att köra även styrkan effektivt.
Svettig och nöjd! Jag bjuder på den;-) |
Ha en fin kväll.
Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar